Libertà e agio

"La felicità non può essere trovata
attraverso un grande sforzo e volontà
ma è già presente, nel rilassamento e nel lasciare andare.

Non sforzarti;
non c'è niente da fare.
Qualunque cosa sgorga nella mente
non ha nessuna reale importanza,
perchè non ha una qualsivoglia realtà.
Non attaccarti ad essa;
non identificarti con essa
e non giudicarla.

Lascia che l'intero gioco accada da sé
balzando in alto e ricadendo come onde
senza cambiare o manipolare alcunché
e ogni cosa svanisce e riappare, magicamente, senza fine.

Solo la nostra ricerca della felicità
ci impedisce di vederla.
E' come un arcobaleno che insegui
senza mai riuscire a raggiungerlo.
Quantunque non esista, è sempre stato là
e ti accompagna in ogni istante.

Non credere nella realtà
du esperienze buone e cattive;
esse sono come l'arcobaleno nel cielo.

Volendo afferrare l'inafferrabile,
ti stanchi inutilmente.
Non appena apri e rilassi questa presa
ecco uno spazio aperto, invitante e confortevole.
Perciò usa questa spaziosità,
questa libertà e agio naturali.

Non cercare più oltre.
Non andare nella fitta giungla
in cerca del grande elefante
che è già quietamente a casa.

Non c'è niente da fare,
nente da forzare,
niente da volere
e ogni cosa accade da se. "